便秘にはココア２☆ダンナの場合
便秘にはココアです の続きです
ダンナがここ数日、お通じが無いという。
暑いから、生野菜や果物が多くて、煮野菜が少なかったから、繊維が足りてなかったのだろう。
ダンナは便秘と下痢を繰り返すタイプで、過敏性腸炎かもしれない。
便秘にココア(カカオ)を思い出して、一昨日ダンナにも食後に一杯ずつ、飲んだら？と勧めた。
すると、昨日にはもう出た。でも、まだすっきりしないらしい。
引き続き飲んでます。今日出たかは、聞いてません。
男性にも便秘の時には良さそうです。
豆乳を入れて、まったりさせて飲んでるらしいです。
プルーンも良さそうだけど、甘くて駄目らしい。
バナナ も食べないし。
純ココアなら甘さも調整できるしね。
男性にも有効のようです。
ちなみにココアとチョコレートはカカオが原料ですので、高カカオチョコレートでも効果は同じです。
高血圧にチョコレート もどうぞ
