最近、眼圧が上がった感じで、頭が重苦しかったのですが、先日、起きたとき、髪の毛の塊みたいなものが視界にはいってきたので、あ、これは飛蚊症だ。
しかも歪んだような髪の毛の塊なので、恐らくは硝子体がはく離したんだなと思って、加齢によるものなのか、一度眼科に行かないといけないと思いました。
飛蚊症をルテインサプリでしのぐ
休日でしたのでとりあえずはルテインなどが入ったサプリを買い込んでしのぎました。
目がそうとう疲れているという感じがしたので、しばらくはブログもポチポチ控え目にしないといけないなあと思いました。
やはりパソコンの画面見ているだけで、そうとう目は疲れますね。
みなさまもおきをつけください。
食用菊
そうそう、九月九日の重陽の節句にいただく菊酒、菊は目に効くそうです。
なのでスーパーで食用菊があれば買って食べようと思います。
おひたしに混ぜ込むのがいいかなあ。
ハブ茶とクコ
あとはハブ茶とか
クコなんかも中華料理に加えて意識してとりましょうか。
ヤツメウナギとビタミンA
サブリではヤツメウナギとか、ビタミンAくらいでしょうか。
ヤツメウナギは生臭そうなので、人参ジュースでも飲んでおきましょうか。
カシスもきくかきかないかわかりませんが、ヨーグルトに入れてとることにしましょうか
あんまりプログ書くのも良くないですけどねえ・・・
